Протрузії та грижі міжхребцевих дисків — одна з найпоширеніших причин болю в спині та порушення рухливості. Попри страхітливу назву, не завжди це — вирок. У більшості випадків проблему можна вирішити без оперативного втручання.

Протрузія та грижа: у чому різниця?

  • Протрузія — це випинання міжхребцевого диска за межі хребетного стовпа без розриву фіброзного кільця. Вона може тиснути на нервові корінці та викликати біль.

  • Міжхребцева грижа — це вихід ядра диска за межі фіброзного кільця, тобто розрив. Це вже більш серйозна стадія, яка часто супроводжується нейрологічними симптомами (оніміння, слабкість кінцівок).

Основні симптоми

  • Біль у спині або шиї, що посилюється при русі.

  • Біль, що «віддає» в руку або ногу (корінцевий синдром).

  • Оніміння, поколювання в пальцях.

  • Слабкість у м’язах.

  • Обмеження рухливості.

  • В окремих випадках — порушення функції сечового міхура (синдром кінського хвоста, потребує термінової допомоги).

Як проводиться діагностика

  • МРТ — найточніший метод для виявлення грижі або протрузії.

  • КТ — для виявлення кісткових структур та звуження спинномозкового каналу.

  • Неврологічне обстеження — оцінка чутливості та рефлексів.

Чому виникають грижі та протрузії?

  • Тривала сидяча робота

  • Травми спини

  • Неправильне підняття важких предметів

  • Вроджені особливості хребта

  • Остеохондроз — як фонове захворювання

  • Поганий тонус м’язів-стабілізаторів

Як лікують протрузії та грижі без операції

Більшість пацієнтів (до 90%) можуть вилікуватися без хірургії, якщо вчасно звернутися до лікаря.

Основні напрямки:

  1. Протизапальні препарати — для зняття болю та набряку.

  2. Фізіотерапія — поліпшує кровотік, знімає напругу.

  3. Масаж, кінезіотейпування, мануальна терапія — під контролем лікаря.

  4. Індивідуально підібрана лікувальна фізкультура (ЛФК) — найважливіший елемент.

  5. Озонотерапія, PRP-терапія — сучасні методи відновлення тканин.

  6. Модуляція навантажень — корекція повсякденних звичок.

Коли все ж потрібна операція?

Оперативне лікування розглядається у разі:

  • Відсутності ефекту від консервативного лікування понад 6 тижнів

  • Порушення функцій органів таза

  • Значної втрати сили в кінцівках

  • Секвестрації грижі

Сучасні методи — малоінвазивні, з коротким періодом реабілітації.

Профілактика — краща стратегія

  • Регулярна фізична активність

  • Зміцнення м’язів-стабілізаторів

  • Ергономічне робоче місце

  • Контроль ваги

  • Уникнення переохолодження та різких навантажень